Zoeken

December 2013

December, de winter is begonnen en gaat nog even duren. Tijd voor stevige winterkost. Knollen, rapen, pompoen en kool en stoofpotjes met een lekker stukje kip of peulvruchten. Veel verwarmde gerechten tijdens deze koude periode. 

Januari 2014

Een nieuw jaar, een nieuwe start! Deze keer gaan we meer bewegen, minder snoepen en gezonder eten. Hieronder vind je alvast een menu boordevol vitamientjes. Een witte kool wordt omgetoverd tot een verrassende onderzeeër en van havermout worden heerlijke koekjes gemaakt. 

Kampmenu's

Geen zin om al die honderden recepten te doorsnuffelen? Geen probleem. Mediaraven maakt het je graag gemakkelijk en stelt je elke maand een evenwichtig menu voor waarmee je op kamp zonder veel gepuzzel en gereken de dag doorkomt.Gezond en...

December 2012

De winter is nu goed begonnen, tijd voor stevige en gezonde kost. In de winter is het aanbod aan fruit zeer beperkt en qua groenten zijn het voornamelijk koolsoorten, knollen en wortelsoorten die ons voorgeschoteld worden.

Januari 2013

De winter is nu goed begonnen, tijd voor stevige en gezonde kost. In de winter is het aanbod aan fruit zeer beperkt en qua groenten zijn het voornamelijk koolsoorten, knollen en wortelsoorten die ons voorgeschoteld worden.

April 2013

Zolang we de warmte nog niet echt voelen, zorgen we nog voor stevig kost. Gerechten die ons nog even kunnen verwarmen tijdens de redelijk koude dagen/nachten. Een stevig ontbijt, ’s middags een eibereiding en ’s avonds een lekkere stoemp. Klaar voor de overgang van winter naar lente!

Mei 2013

Mei is het aanbod aan groenten al iets groter dan in april maar nog steeds marginaal. Dat neemt niet weg dat er al wel typische seizoensproducten aanwezig zijn zoals asperges en doperwtjes en aardbeien. Het is telkens een uitdaging om een gezond, volwaardig en lekker menu op het bord te toveren.

Juni 2013

In juni voelen we de zomer naderen. De zomer betekent tijd voor een grote variatie aan vers fruit en groenten. In juni is dit nog beperkt maar groter dan de voorbije maanden. Dat geeft kampkoks een grotere vrijheid in de samenstelling van hun menu. Qua fruitassortiment is dit een topmaand.

September 2013

September is een oogstmaand. Naast de bladeren vallen ook de appels en peren van de bomen. Noten mogen uit de bomen worden geschud en de laatste zomergroenten kunnen nog met een gerust geweten opgegeten worden.

Februari 2014

Februari kan nog koud zijn. ’s Middags een stevige warme aardappelsoep kan dan heerlijk smaken. Het aanbod qua groenten en fruit is nog steeds beperkt maar dat neemt niet weg dat we creatief met ajuinen kunnen zijn.

Pagina's