Zoeken

Ananas met yoghurt en sesamzaadjes

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Bak het sesamzaad kort op een hoog vuur tot ze goudbruin zijn. 2. Bak de plakken ananas lichtbruin in de vetstof. 3. Schik de ananasplakken op een dessertbordje, overgiet met de yoghurt en bestrooi met de sesamzaadjes. 4. Werk af met...

Bruine broodjes met gestoomde groentjes en ham

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Snij de paprika in twee helften en haal de zaadlijsten er uit. Snij vervolgens de paprika in dunne reepjes (0,5 cm). 2. Schil de worteltjes en snij ze in dunne reepjes (0,5 x 0,2 cm). 3. Stoom de groentjes 5 minuten en laat afkoelen. (...

Kipsate

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Snij de paprika’s en de ananas in grote (2 cm x 2 cm) stukken. 2. Snij de kippenfilets in blokjes van (2 cm x 2 cm). 3. Maak er afwisselend paprika, ananas, kippenblokje, paprika, ananas, kippenblokje,... satés van. 4. Meng de kruiden...

Boekweitpannenkoeken

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Zeef de bloem en het boekweitmeel en maak in het midden een kuiltje. 2. Los de gist in een kop warme melk op en giet dit in het kuiltje. 3. Meng even met de bloem en strooi het zout erbij. 4. Giet er vervolgens de melk en het water bij...

Witte koolsalade met ananas

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Witte kool schoonmaken door de buitenste bladeren te verwijderen en dan in 4 stukken snijden en heel fijn snijden (0,2 cm). In een kom doen. 2. Ananas laten uitlekken en in kleine stukjes snijden. 3. Appel schillen en in blokjes (0,5...

Salade met prinsessenboontjes en appel

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Snij de witte selder in zeer dunne schijfjes van ½ cm. 2. Snij de appel in kleine blokjes van +/- 1 cm. 3. Was de boontjes, maak ze proper door de uiteinden af te snijden. 4. Breng in een grote kookpot 500 ml liter water aan de kook,...

Vers sinaasappelsap

Bereidingstijd: 
15 minuten
Bereiding: Pak de 8 sinaasappels en was ze. Snij ze op een snijplankje met een aardappelmesje in de breedte doormidden en pers ze uit. Doe zoveel mogelijk van het vruchtvlees bij het sap. Vezels zijn immers gezond. Giet het sap in een kan en zet de...

Muntthee

Bereidingstijd: 
25 minuten
Bereiding: Kook 1 liter water in de waterkoker of de kookpot. Doe de groene thee (losse blaadjes) in een (metalen) theepot en giet er ½ liter kokend water over. Laat 5 minuten met het deksel erop staan en doe vervolgens de takjes munt (steeltjes en...

Groentewraps

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: Was de groenten (komkommer, tomaten). Maak het blik maïs open. Doe de maïs in het vergiet een spoel hem even onder stromend water. Schil met de dunschiller de komkommer en snij de buitenkanten van de komkommer af. Snij de geschilde...

Bonte bowl

Bereidingstijd: 
15 minuten
Type: 
Bereiding: Was en schil het fruit. Snij het in kleine stukjes. Meng het druivensap met het appelsap. Neem enkele mooie grote cocktailglazen en doe er wat stukjes fruit en wat ijsblokjes in. Vul het glas voor de helft met het vruchtensap en voeg het...

Pagina's