Zoeken

Vers sinaasappelsap

Bereidingstijd: 
15 minuten
Bereiding: Pak de 8 sinaasappels en was ze. Snij ze op een snijplankje met een aardappelmesje in de breedte doormidden en pers ze uit. Doe zoveel mogelijk van het vruchtvlees bij het sap. Vezels zijn immers gezond. Giet het sap in een kan en zet de...

Bonte bowl

Bereidingstijd: 
15 minuten
Type: 
Bereiding: Was en schil het fruit. Snij het in kleine stukjes. Meng het druivensap met het appelsap. Neem enkele mooie grote cocktailglazen en doe er wat stukjes fruit en wat ijsblokjes in. Vul het glas voor de helft met het vruchtensap en voeg het...

Perzikensmoothie

Bereidingstijd: 
20 minuten
Voorbereiding: Laat de perziken uitlekken. Bereiding: 1. Snij de perziken in grove stukken en meng samen met de yoghurt en het appelsap in een grote slakom. 2. Mix alles tot een glad mengsel. 3. Verdeel de ijsblokjes over kleurrijke bekers en giet...