Zoeken

Ananas met yoghurt en sesamzaadjes

Bereidingstijd: 
30 minuten
Bereiding: 1. Bak het sesamzaad kort op een hoog vuur tot ze goudbruin zijn. 2. Bak de plakken ananas lichtbruin in de vetstof. 3. Schik de ananasplakken op een dessertbordje, overgiet met de yoghurt en bestrooi met de sesamzaadjes. 4. Werk af met...

Bananenmilkshake

Bereidingstijd: 
10 minuten
Bereiding: 1. Snij de bananen in schijfjes. 2. Doe de melk in een maatbeker. 3. Voeg de schijfjes banaan toe. 4. Mixen, uitgieten en direct serveren.

Fruitspies: 'gezond zwaard'

Bereidingstijd: 
10 minuten
Bereiding: 1. Fruit wassen, schillen en in blokjes (3 cm x 3 cm) versnijden. 2. Peperkoek eveneens in blokjes snijden. 3. Alle ingrediënten afwisselend op stokjes steken.

Perzikensmoothie

Bereidingstijd: 
20 minuten
Voorbereiding: Laat de perziken uitlekken. Bereiding: 1. Snij de perziken in grove stukken en meng samen met de yoghurt en het appelsap in een grote slakom. 2. Mix alles tot een glad mengsel. 3. Verdeel de ijsblokjes over kleurrijke bekers en giet...